Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2018
|
58 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 59,61g | Prot: 133,93g | Carb: 113,10g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Салат Овощной, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сметана , Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Cena: Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Balashova12
|