Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2018
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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222 kcal
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Gras: 6,75g | Prot: 19,36g | Carb: 22,14g.
Colazione: Mandarino. Pranzo: Vitalis Muesli Croccante Cioccolato Mandorle Nocciole. Cena: Albume d'uovo Cotto, Olio di Sesamo, Tuorlo d'uovo Cotto, Verdure Miste (Surgelate). Snacks/Altro: Dm Bio Proteine Vegane Vaniglia. Di più...
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Aumentando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di irdime
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