Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2018
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58 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1714 kcal
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Gras: 32,35g | Prot: 151,15g | Carb: 213,24g.
Pranzo: Captain Oats Instant Oatmeal, Kurma, Pisang, Sunpride Banana. Cena: Bubur Kacang Hijau, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Altro: Fitbar Fruits Fitbar. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di syaifulrohman
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