Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2018
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 45,01g | Prot: 103,98g | Carb: 134,24g.
Colazione: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сметана 15%, Блинчики. Pranzo: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соус К Мясу, Куриное Филе, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Блинчики, Винегрет без Масла, Махеевъ Хрен Столовый, Язык Свиной. Snacks/Altro: Лента Молоко для Каппучино, Донские Традиции Ветчина Любительская, Ашан Помидор, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|