Diario di эвелиноч, 07 ott 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2018

60 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 8 kg. Dieta seguita: Non applicabile.

Visualizza Calendario della Dieta, 07 ottobre 2018:

300 kcal

Gras: 11,74g | Prot: 10,83g | Carb: 41,10g. Colazione: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Pranzo: Чай, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...

1840 kcal

Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

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