Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 58,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 15,68g | Prot: 71,64g | Carb: 135,24g.
Colazione: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Pranzo: Red Tomatoes (Canned), Pumpkin, Beetroot (Drained Solids, Canned), Cauliflower, Carrots, SlendierSlim Spaghetti. Cena: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Altro: Aeroplane Jelly Lite (Packet), Pauls Vanilla Custard, Carrots. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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