Diario di fransiskapapasi, 08 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
46 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

909 kcal Gras: 30,20g | Prot: 31,97g | Carb: 130,46g.   Colazione: Telur Puyuh, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pangsit Polos, Tempe Goreng. Cena: Tempe Goreng, Pangsit Polos, Hatari Malkist Rasa Kelapa. Di più...
1121 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di fransiskapapasi


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