Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
583 kcal
|
Gras: 26,50g | Prot: 53,35g | Carb: 34,53g.
Colazione: Whole Milk, Egg Omelet. Pranzo: Cabbage Soup, Skinless Chicken Breast. Cena: Cabbage Soup. Di più...
|
|
2155 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wmw999
|