Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 60,97g | Prot: 72,28g | Carb: 87,69g.
Colazione: AH Elstar Appel, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Pranzo: Aldi Gerookte Kipfilet, AH Ijsbergsla, AH Avocado, Meergranenbrood. Cena: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Boerenkool, AH Gebakken Spekjes. Snacks/Altro: Kees Kaas. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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