Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
|
51 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 57,38g | Prot: 75,05g | Carb: 193,72g.
Colazione: Кофе, RIOBA Сливки 10%, Сочник, Котлеты из Куриной Грудки, Рис с Овощами. Pranzo: Суп Грибной, Пышка Кыстыбый с Картофелем, Куриная Ножка. Cena: Блины. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Пятерочка Груша Красная, Активиа Термостатная Высокобелковая Ванильная, Виноград Дамские Пальчики, Кофемания Латте Матча, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Десант Здоровья Biofly Горький Шоколад, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Икра Красная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alma_del_toro
|