Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
|
89 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
669 kcal
|
Gras: 25,02g | Prot: 41,62g | Carb: 66,29g.
Colazione: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Cornichons, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Pranzo: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Carottes, Lentilles Cuites. Di più...
|
Aumentando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di duckinou
|