Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1798 kcal
|
Gras: 62,70g | Prot: 72,41g | Carb: 191,02g.
Colazione: Рогачев Сгущенное Молоко, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Салат из Свеклы с Майонезом, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Cena: Хлеб Зерновой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Кубань-Вино Изабелла , Нектарины. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Метрополь Торт Шоколадно-Вишневый, Чай с Молоком, Фундук Фундук, Slakon Крекер с Начинкой "с Курагой". Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Makulshina
|