Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
708 kcal
|
Gras: 14,98g | Prot: 36,79g | Carb: 113,73g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Altro: Чернослив, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красное Яблоко, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|