Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
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69 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 63,19g | Prot: 104,45g | Carb: 97,07g.
Colazione: Kaffee, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Activize. Pranzo: REWE Avocado, Salakis Feta Light, Gurke (Geschält), Radieschen, Extra Natives Olivenöl, Gelbe Paprika, Lidl Salatherzen, Bonduelle Frischer Rucola, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate, Fitline Activize. Cena: Fitline Restorate, Arla Skyr Natur, Edeka Heidelbeeren, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Snacks/Altro: Kohlrabi. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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