Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 31,91g | Prot: 54,42g | Carb: 169,87g.
Colazione: Essig, Wasa Vollkorn, Mangos, Naturjoghurt. Pranzo: Äpfel, Wasa Vollkorn Knäckebrot, Rapsöl, Coop Pouletbrust, Eisbergsalat. Cena: Kartoffeln, Chavroux Ziegenkäse, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Snacks/Altro: Feldschlösschen Weizenfrisch Alkoholfrei. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gotthard65
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