Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
799 kcal
|
Gras: 20,54g | Prot: 51,90g | Carb: 103,18g.
Colazione: Кофе, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Огурец (с Кожурой). Cena: Морковь. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Творожная Запеканка, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Яблоко Голден. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|