Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
|
64 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 66,03g | Prot: 71,15g | Carb: 56,55g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Яшкино Конфеты Крокант, Котлета Домашняя, Солянка Сборная Мясная, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком. Cena: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Пицца Домашняя, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luda_77
|