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gus_rivera
Diario
25 ago 12
Diario di gus_rivera, 25 ago 12
Profilo di gus_rivera
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2012
123,8 kg
Perso fino ad ora:
14,1 kg
.
Rimanenti:
0 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 25 agosto 2012:
1722 kcal
Gras: 89,90g | Prot: 96,00g | Carb: 128,40g.
Colazione:
Breakfast Burrito with Bacon.
Pranzo:
Rich Chocolate Mix, 2% Reduced Fat Milk.
Cena:
Pasta Alfredo with White Chicken and Bacon.
Di più...
3537 kcal
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 6,4 kg a Settimana
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