Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
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89 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 69,11g | Prot: 52,35g | Carb: 93,22g.
Colazione: Kefir de Leite. Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada. Snacks/Altro: Pirulito, Kombucha, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniscarpe
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