Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 59,96g | Prot: 49,46g | Carb: 111,33g.
Colazione: Красные Помидоры, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком, Michelle Шоколад Горький 55%. Pranzo: Голубцы. Cena: Огурец (с Кожурой), Карп Жареный. Snacks/Altro: Миндаль, Красное Яблоко, Шарлотка с Яблоками. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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