Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1131 kcal
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Gras: 42,27g | Prot: 81,81g | Carb: 108,10g.
Colazione: Bananas, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Frozen Blueberries, Quaker Quick Oats, Baby Spinach, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Naturally Flavored. Pranzo: Mayonnaise, Sam's Club White Submarine Roll, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Boar's Head Seasoned Filet of Roast Beef. Snacks/Altro: Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g). Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di videobiker
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