Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 71,09g | Prot: 74,08g | Carb: 86,73g.
Colazione: Coffee with Milk, Sesame Bread. Pranzo: Fish Cakes, Fish Ball, Soft Silken Tofu, Fish Soup. Cena: Roasted Almonds, 1% Fat Milk. Snacks/Altro: Coffee with Skim Milk, Snack Cracker. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jenkoh
|