Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 100,31g | Prot: 60,82g | Carb: 20,27g.
Cena: Nutiva MCT Oil, Real Good Foods Pepperoni Pizza, Newman's Own Family Recipe Italian Salad Dressing, Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Sweet Onions , Trader Joe's Organic Baby Spring Mix. Snacks/Altro: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Trader Joe's Clarified Butter (Ghee), Kirkland Signature Halved Pecans, Good Sense Raw Sunflower Seeds, David Seeds Pumpkin Seeds. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tim bertie
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