Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 58,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 20,40g | Prot: 79,83g | Carb: 162,84g.
Colazione: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Pranzo: Woolworths Home Brand Olive Oil Spray , Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Cauliflower, Beetroot (Drained Solids, Canned), Red Tomatoes (Canned), Pumpkin, SlendierSlim Spaghetti, Carrots. Cena: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Altro: Carrots. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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