Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 70,88g | Prot: 113,02g | Carb: 142,98g.
Colazione: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Сырники домашние. Pranzo: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Говядина Постная. Cena: Дальпико Кальмар Сушеный Стружка, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Сулугуни, Красная Икра Красная Икра. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Дикси Слива, Epica Йогурт Гранат-Малина. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|