Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 31,25g | Prot: 127,40g | Carb: 183,84g.
Colazione: Dinkelbrot, Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Lidl Lachsschinken. Pranzo: Bratensoße, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Gekochte Karotten. Cena: Putenbrust, Edeka Wacholderschinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Dinkelbrot. Snacks/Altro: Äpfel. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di papa moll
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