Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 46,02g | Prot: 77,45g | Carb: 137,45g.
Colazione: Чай, Банановый кекс. Pranzo: Тефтели с Рисом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Epica Йогурт Гранат-Малина, Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|