Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
|
85 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 80,91g | Prot: 97,49g | Carb: 112,97g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Сметана 15%, Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Воронцовские Сухарики Греночки с Аджикой, Простоквашино Сметана 15%, Щи с квашенной капустой. Cena: Хайнц Соус Песто, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи. Snacks/Altro: Мерси Конфеты, Махеевъ Хрен Столовый, Язык Свиной, Ламбер Сыр 50%, Стебель бамбука Соус К Мясу, Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Ветчина Любительская, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|