Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1126 kcal
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Gras: 42,30g | Prot: 30,59g | Carb: 160,88g.
Colazione: Domates Sosu, Mis Süzme Peynir, Çavdar Ekmeği. Pranzo: Eti Form Kepekli Bisküvi, Mis Süzme Peynir, Üzüm, Kiraz Domates. Cena: Kepekli Ekmek, Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di özgedea
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