Diario di Browny83, 09 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
54 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1124 kcal Gras: 42,63g | Prot: 70,04g | Carb: 110,30g.   Colazione: Pomodori, Ecor Le Creme Sesamo, Nespresso Caffè, Altromercato Mascobado, Isola Bio Latte di Riso e Mandorla, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi. Pranzo: Carote Bollite, Cascina Belvedere Riso Rosso Selvaggio, Petto di Pollo, Carne, Funghi Champignon. Cena: Maionese, Ketchup, Pane per Hamburger, Hamburger di Chianina, Pomodori. Snacks/Altro: Foodspring Porridge Cioccolato . Di più...
1878 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Browny83


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