Diario di LCAB77, 09 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
65,2 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 3,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1106 kcal Gras: 70,93g | Prot: 69,78g | Carb: 35,52g.   Pranzo: Prozis Lean Bread Carob, Noel Rollitos de Jamón Serrano y Queso Manchego, Chuleta de Ternera, Prozis Sirope Zero Chocolate 🍫 (Correcto), Frambuesas, Iswari Pepitas de Cacao, Arándanos, Gadis Moras, Milbona Yogur Griego Natural, Ordesa Aceite Acalorico, Aguacate, IFA Eliges Brotes Baby , la Cala Albert Adrià Aceitunas Verdes Manzanilla Rellenas de Anchoa Selectas. Cena: Kerrygold Mantequilla Pura con Sal, Ciao Carb Pan Tostado a Base de Proteínas y Fibra, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Di più...
1902 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di LCAB77


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