Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 59,10g | Prot: 48,37g | Carb: 117,94g.
Colazione: Banane, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Kiri Kiri, Herta Bacon Tranches Fines. Pranzo: Cheesecake, Picard Gougère, Monoprix Steak Haché 15%, Pâtes (Cuites), Sauce Pesto. Snacks/Altro: Amandes. Di più...
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1708 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 36 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Prudence-Joy
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