Diario di ppepela, 09 ott 18

bütün gece uyuyamayanlar sabah uyanmış sayılmazlar.
67,1 kg Perso fino ad ora: 5,7 kg.    Rimanenti: 7,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1167 kcal Gras: 52,51g | Prot: 43,73g | Carb: 142,54g.   Colazione: Muz, Dut Kurusu, Kuru Üzüm, Ceviz, Keten Tohumu, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Süt. Cena: Mevsim Salata, Palamut, Mantar Yemeği. Snacks/Altro: Milka Oreo, Ekmecik Sade Galeta, Mandalina, Kırmızı Lezzetli Elma, Kurutulmuş Elma, Dut Kurusu, Leblebi, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ppepela


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.