Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
659 kcal
|
Gras: 18,91g | Prot: 33,64g | Carb: 100,34g.
Colazione: Тарталетка, Черника (Несладкая, Замороженная), Nordic Хлопья 4 Злака. Pranzo: Цветная Капуста на Пару, Вареное Яйцо, Салат витаминный. Cena: Салат витаминный, Яблоко, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Snacks/Altro: Яблоко, Nestle Хлопья Фитнес, Яблоко Голден, Sula Леденцы. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oswaldcobblepotb
|