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28.9%,( 2045kcal) aftk
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 120,01g | Prot: 112,70g | Carb: 74,13g.
Pranzo: Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast, White Rice. Cena: Paneer, Coconut Oil, Chicken Breast. Snacks/Altro: Heavy Cream, Chia seed pudding, Avocados, Milk (Whole Milk), Heavy Cream. Di più...
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2444 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di divangle
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