Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 42,0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 37,88g | Prot: 39,50g | Carb: 151,66g.
Colazione: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kellogg's Reduced Sugar Fruit Loops, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee. Pranzo: Kroger Deli Thin Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Kroger Yellow Mustard, Kroger Manzanilla Olives, Sara Lee Honey Wheat Bread, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Cena: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Decaffeinated Coffee, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Noodles & Company Penne Rosa (Small). Snacks/Altro: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kroger Deluxe Low Fat No Sugar Added Chocolate Frozen Yogurt, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Di più...
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2246 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 7 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Supermercato Shopping - 25 minuti, Stare seduti - 1 ora e 25 minuti, Guidare - 20 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 10 minuti, Lavare i Piatti - 3 minuti, Stretching (yoga) - 3 minuti, Yoga - 22 minuti, Lavare i Vestiti - 5 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Cucinare - 20 minuti, Doccia - 15 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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 Commenti
You are killin it mrs magyk!
09 ott 18 da utente: jengetfit123
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09 ott 18 da utente: kikibee5
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09 ott 18 da utente: Anna Bear54
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Thank you for the support! It's appreciated immensely.
09 ott 18 da utente: MrsMagyk
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Storia del Peso di MrsMagyk
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