Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
|
66 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 82,27g | Prot: 111,40g | Carb: 113,98g.
Colazione: Cheese Gallery Чеддер, Молоково Молоко 3,2%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Cheese Gallery Чеддер, Ветчина Нежная. Cena: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Ветчина Нежная. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Молоково Молоко 3,2%, Агуша Творог Детский 4,2%, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di emiliya14
|