Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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575 kcal
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Gras: 12,82g | Prot: 25,86g | Carb: 88,17g.
Pranzo: Селяночка Хлеб Измайловский, Сырный суп с курицей. Di più...
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2593 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 5 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di HalfAvatar
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