Diario di russ73##, 10 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
74,7 kg Perso fino ad ora: 10,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

943 kcal Gras: 32,11g | Prot: 54,93g | Carb: 106,74g.   Colazione: Sugar, Instant Coffee (Dry Powder), Yoplait Forme Zero. Pranzo: Orange Juice , Woolworths Select Tuna in Springwater. Cena: Lamb Roast, Roasted Potato, Red Rooster Roast Carrot (one). Snacks/Altro: Cadbury Freddo Chocolate Biscuits, Tea with Milk. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
on ya Russ 
09 ott 18 da utente: Borisok
Thanks mate. That’s ten 
10 ott 18 da utente: russ73##

     
 

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Storia del Peso di russ73##


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