Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
|
75 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
967 kcal
|
Gras: 38,19g | Prot: 86,23g | Carb: 72,22g.
Colazione: Чай, Хохланд Сыр Творожный 70%, Лук, Морковь, Яйцо. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Хохланд Сыр Фетакса, Гречка Отварная. Cena: Помидоры Черри, Кабачок, Минтай. Snacks/Altro: Хлебный Дом Сухари Панировочные, Активия Йогурт Натуральный, Банан. Di più...
|
Calando 8,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina.kuzmenko.96
|