Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 74,08g | Prot: 55,41g | Carb: 176,57g.
Colazione: 1% Fat Milk, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, General Mills Oatmeal Crisp Cereal. Pranzo: Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Signature Kitchens Crushed Wheat Bread. Cena: Pear Salad with Dressing, Annie's Homegrown White Cheddar Macaroni & Cheese, Wal-Mart Ribeye Steak Thin. Snacks/Altro: Chocolate Frozen Yogurt, Hershey's Chocolate Syrup, Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelly LB
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