Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 45,24g | Prot: 85,68g | Carb: 125,60g.
Colazione: Банановый кекс, Чай. Pranzo: Кофе с Сахаром, Золото Европы Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Здоровое Меню Овсяный Био Кисель, Помидоры Черри, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Пятерочка Груша Конференция, Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|