Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 75,87g | Prot: 80,24g | Carb: 158,16g.
Colazione: Чай с Лимоном, Котлета Домашняя, Пшенная Каша с Тыквой. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста в Кляре. Cena: Салат Овощной с Маслом, Оршанский Молочный Комбинат Варенец, Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Печеная. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Сыр Мягкий, Караван Финики, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|