|
Я желаю хорошего дня
И отличного настроения.
Пусть успех поведет за собой,
Дарит радость и вдохновение.
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 62,56g | Prot: 26,49g | Carb: 135,60g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Плов. Pranzo: Квашеная Капуста, Сало, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Спартак Печенье Юбилейное с Кунжутом. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
НА ЗАВТРАК РИС С МЯСОМ И КОФЕ С МОЛОКОМ.
09 ott 18 da utente: Ксана44
|
на перекус маленький кусочек черного хлеба с сыром
10 ott 18 da utente: Ксана44
|
на обед отварной картофель, квашеная капуста и немного сала
10 ott 18 da utente: Ксана44
|
на перекус печенье с кунжутом
10 ott 18 da utente: Ксана44
|
10 ott 18 da utente: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксана44
|