Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2873 kcal
|
Gras: 107,63g | Prot: 96,71g | Carb: 306,57g.
Colazione: Льняное Масло, Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Батон, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Банан, Грецкие Орехи, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Cena: Торт, Яблочный Пирог, Коньяк, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Салат Овощной с Маслом, Яблочный Сок, Плов со Свининой. Snacks/Altro: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Fantelle Пирожное Домовенок. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|