Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 60,70g | Prot: 79,35g | Carb: 127,27g.
Colazione: Печенье Овсяное с Бананом, Му-У Молоко 1,5%, Окей Банан, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. Pranzo: Огурцы Кислого Рассола, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Cena: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Огурец (без Кожуры), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Авокадо Авокадо, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Яблоко. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мальта277
|