Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4104 kcal
|
Gras: 136,75g | Prot: 112,91g | Carb: 466,41g.
Colazione: Nestle Кит Кат (46г), Baker House Шоколадный Птифур , Миндаль. Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мохито безалкогольный, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Шоколадный Круассан, Капучино, Азбука Вкуса Мохито. Cena: Nestle Kit Kat (40г). Snacks/Altro: Фландерр Ряпушка Вяленая, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Estrella Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Estrella Чипсы Сметана и Нежный Сыр, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Laplandia Fish Форель Слабой Соли, Fazer Crisp Rye. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VasyaVasya
|