Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2012
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45,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3331 kcal
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Gras: 96,28g | Prot: 85,48g | Carb: 296,60g.
Colazione: Green Tea, Guacamole, 100% Whole Wheat Small Slice Bread, Smithfield Thick Bacon, Grapes, Egg. Pranzo: Frosted Mini-Wheats Touch of Fruit in the Middle - Mixed Berry (55g total), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Cena: Alcoholic Drink, Grilled Portobello & Cheese Hoagie, Buffalo Chicken Pizza - Mellow Mushroom. Snacks/Altro: Pretzels, Sugar Cookie. Di più...
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1619 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 33 minuti, Riposare - 13 ore e 57 minuti, Lavori domestici - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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