Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 62,67g | Prot: 97,39g | Carb: 112,51g.
Colazione: Евроопт Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Сыр Творожный для Салата, Mikado Маслины , Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Lorado Маслины без Косточки. Cena: Минская Марка Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Апельсин, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Миндаль, Грецкие Орехи, Белый Пеликан Изюм Султана. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniapodobaeva
|