Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1626 kcal
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Gras: 53,13g | Prot: 84,13g | Carb: 209,98g.
Colazione: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Basic Muesli, Peren. Pranzo: AH Zachte Franse Roombrie, Van Vlegelaar Speltcracker, Calvé Pindakaas Extra Crunchy, Meergranenbrood. Cena: Optimel Yoghurt Bosvruchten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Delicieux Kabeljauwhaasjes in Paddestoelensaus, Spinazie. Snacks/Altro: Chocolaatjes, Sondey Shortbread Rings, Druiven, Walnoten, Medjool Dadels, Granny Smith Appels. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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